Executieve Functies – Juist stimuleren of ontlasten?
Heb jij vragen als ouder hoe executieve functies zich ontwikkelen, en hoe daarmee om te gaan, op school en thuis?
Waarom lukt het mijn kind niet gewoon?
Je kind is pienter genoeg. Je ziet dat het de taken kán.
En toch… blijft het een worsteling.
Het lijkt wel of alles wat hij/zij gisteren nog kon, vandaag weer vergeten is….
De schooltas ligt weer op school.
De sokken liggen overal, behalve in de wasmand.
De inhou van een toets wordt vergeten, terwijl er gisteren nog samen geleerd werd.
Of je hoort jezelf zeggen:
“Je wéét toch hoe het moet?”
en je kind zegt:
“Ja, maar ik vergat het gewoon…”
Het lijkt alsof je kind alles weet, maar het niet doet.
Dat is frustrerend: voor jou, en ook voor je kind zelf.
Waar je als ouder tegenaan loopt
-
“Hij begint enthousiast, maar maakt niks af.”
-
“Zij weet wat ze moet doen, maar blijft uitstellen.”
- “Elke ochtend en avond moet ik alles herhalen.”
-
“Ik moet álles blijven herhalen, huiswerk, spullen, afspraken.”
-
“Als ik even niet help, loopt alles vast.”
-
“De juf zegt dat ze slim genoeg is, maar ‘gewoon wat meer moet plannen’.”
Je hebt het gevoel dat je kind alles nét niet rond krijgt.
Niet omdat het niet wíl, maar omdat het zelfsturend vermogen – de zogeheten executieve functies – nog volop in ontwikkeling is.
Executieve Functies zijn de ‘regisseurs’ van ons brein
Eén of meer herkenbare situaties uit het dagelijks leven?
>20 jaar ervaring als psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners in de Specialistische gezinshulp en op scholen in de klassen
Plannen en organiseren
Het vermogen om overzicht te houden, vooruit te denken en stappen te ordenen.
Thuis: chaos in de kamer, spullen kwijt, vergeten gymtas.
School: moeite met grotere opdrachten of spreekbeurten plannen.
Kort gezegd: ze zien het geheel niet, alleen losse stukjes.
Emotieregulatie
Een opdracht mislukt → tranen.
Een broertje zegt iets verkeerd → ontploffing.
En vijf minuten later is alles weer goed.
→ Je leert hoe emotieregulatie samenhangt met executieve functies,
en hoe je co-regulatie gebruikt om kalmte terug te brengen, zonder strijd.
Inhibitie (remfunctie)
Het vermogen om te schakelen bij veranderingen of als iets anders loopt dan verwacht.
Thuis: drama als de planning verandert of iemand in hun stoel zit.
School: paniek als er onverwachts iets anders op het rooster staat.
Kort gezegd: veranderingen voelen als onveiligheid.
Flexibiliteit
Het vermogen om te schakelen bij veranderingen of als iets anders loopt dan verwacht.
Thuis: drama als de planning verandert of iemand in hun stoel zit.
School: paniek als er onverwachts iets anders op het rooster staat.
Kort gezegd: veranderingen voelen als onveiligheid.
Volgehouden aandacht
De vaardigheid om je langere tijd te concentreren, ook als iets niet boeiend is.
Thuis: huiswerk lukt alleen met begeleiding.
School: taken blijven onaf, afleiding door geluiden of bewegingen.
Kort gezegd: aandacht vliegt weg zodra het saai wordt.
Werkgeheugen
De vaardigheid om informatie even vast te houden en ermee te werken.
Thuis: je kind vergeet halverwege de trap wat het moest pakken.
School: raakt kwijt wat de juf zei bij stap 3 van de opdracht.
Kort gezegd: informatie verdwijnt voordat de taak af is. En als er een proefwerk is, maar een week later….dan lijkt alles weer vergeten te zijn.
Specialistische kennis: “20 jaar ervaring als psycholoog en gedragswetenschapper”
👉 Een specialistisch team met meer dan 20 jaar ervaring en honderden gezinnen begeleid in de Specialistische Jeugdhulp
👉 Ervaring met de meest complexe school- en thuissituaties
👉 Onze kennis is wetenschappelijk, onze toon is menselijk
👉 Dé grootste KRACHT van de workshop? Alle adviezen zijn praktisch en haalbaar, maar wel werkend aan een lange termijn oplossing
Workshop ‘Executieve functies – het onzichtbare fundament’
Direct te bekijken
Kijk in je eigen gekozen moment, wanneer het jou uitkomt
Pauzeer, herbekijk of volg de workshop in delen
Perfect voor als je kind thuis is, of je zelf weinig tijd hebt…
Geen haast… Je hebt onbeperkt toegang tot de opname
Nu voor slechts €6,95
Inclusief 10 dagen gratis toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap
Krijg toegang tot de cursussen, video’s, workshops, community-ondersteuning en praktische scripts die je helpen meer rust in huis te brengen.
Deze extra’s krijg je bij de workshop binnen de Opvoedapp
De Opvoedapp is een compleet pakket. Alles om de opvoeding met vertrouwen aan te gaan.
Onmisbare kennis, inclusief persoonlijke begeleiding.
Rust ontstaat als je weet hoe het werkt
Ontdek hoe kleine inzichten een groot verschil maken in huis, op school en in jezelf als ouder.
Executieve functies zijn het onzichtbare fundament onder gedrag.
Als je begrijpt wat er ontbreekt, kun je helpen bouwen: met rust, structuur en vertrouwen.
Je kind hoeft niet anders te worden; het mag leren in zijn eigen tempo.
Bekijk de online workshop “Executieve Functies – Ontlasten of versterken”
Workshop gegeven door: drs. Rosalie van Gils
Inclusief 10 dagen gratis toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap
Inclusief 10 dagen gratis toegang tot de Opvoedapp van Rust in Ouderschap
Krijg toegang tot alle thema cursussen (over zelfvertrouwen, boosheid, strijd en discussie in huis, angst, en nog veel meer), video’s, workshops, coaching calls. community-ondersteuning én praktische scripts die je helpen meer rust in huis te brengen.
“Door kleine aanpassingen is onze dag veel rustiger geworden.
En ik hoef niet meer alles 10 keer te zeggen.”
“Ik snap eindelijk waarom het elke ochtend zo’n chaos is.
Het ligt niet aan mijn kind, maar aan hoe zijn brein nog aan het leren is.”
Veelgestelde vragen
Niet invullen
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Hoe en wanneer kan ik de workshop bekijken?
Hoe en wanneer kan ik de workshop bekijken?
• Direct na aanmelding: Na het afronden van je betaling ontvang je automatisch twee e-mails.
1) Een bevestiging van je aanmelding met daarin gelijk de link naar de workshop. Je hoeft dus niet te wachten, maar je kunt de workshop direct (en zo vaak als jij wil) bekijken.
2) En een e-mail met je inloggegevens voor de BONUS 10 daagse proefperiode van de opvoedapp.
• Flexibel volgen: Je kunt de workshop volgen wanneer het jou uitkomt op je laptop, tablet of via de opvoedapp op je telefoon.
• Terugkijken: De workshop blijft sowieso 1 jaar zichtbaar, zodat je deze later nog eens kunt bekijken of bepaalde onderdelen kunt herhalen.
Hoe zit het met de kosten?
• De workshop zelf kost eenmalig € 6,95. Je krijgt hiervoor direct toegang tot de opname van de workshop en kan deze 1 jaar terugkijken.
• Ook krijg je automatisch 10 dagen gratis toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap.
• In deze proefperiode kun je alle modules, cursussen, workshops en persoonlijke begeleiding verkennen en ontdekken of de opvoedapp bij jou past.
• Wil je niet doorgaan na de proefperiode? Dan kun je binnen de 10 dagen zelf opzeggen via je account. Er worden dan geen verdere kosten in rekening gebracht.
• Je kunt je account daarna ook nog op elk moment stopzetten, zonder opzegtermijn.
Ik twijfel of online hulp wel wat voor mij is?
Het is heel normaal om te twijfelen of online ondersteuning bij je past. Veel ouders voelen dat zo in het begin. Toch ervaren de meeste deelnemers dat online hulp juist rust, overzicht en duidelijke handvatten geeft. Dit komt doordat:
✔ Je hulp ontvangt in jouw eigen tempo
Geen reistijd, geen oppas regelen. Je kunt de begeleiding volgen op momenten die wél passen bij jouw gezin.
✔ De drempel om te delen lager is
Veel ouders voelen zich online juist veiliger en meer op hun gemak, omdat ze in hun eigen omgeving zijn.
✔ De begeleiding professioneel en effectief blijft
Onze methodiek is speciaal ontwikkeld om online goed tot zijn recht te komen. Je krijgt duidelijke stappen, praktische opdrachten en persoonlijke begeleiding, ongeacht waar je bent.
✔ Online hulp vaak beter vol te houden is
Doordat de ondersteuning flexibel is en aansluit op je dagelijkse leven, houden ouders het makkelijker vast, wat uiteindelijk zorgt voor meer rust en verandering in het gezin.
Nog steeds twijfels?
Dat mag. Je hoeft niet meteen zeker te weten of dit bij je past. Veel ouders merken pas tijdens het proces hoe waardevol online begeleiding voor hen kan zijn.
Zet vandaag de eerste stap. Als je het zelf had kunnen oplossen, had je dat waarschijnlijk al gedaan.
Wij helpen je ontdekken hoe het wél kan, met praktische handvatten en persoonlijke begeleiding.
Heb je nog vragen of twijfel je nog?
Mail ons gerust via team@rustinouderschap.nl. We denken graag met je mee.
BONUS: Hoe werkt de 10 daagse proefperiode van de opvoedapp?
Naast dat je toegang krijgt tot de opname van de workshop, krijg je na aanmelding ook direct toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap.
Je krijgt 10 dagen de tijd om alles uit te proberen.
Tijdens deze proefperiode kun je:
-
Cursussen, video’s, workshops, werkboeken en scripts volgen.
-
In je eigen tempo werken: op elk moment, zo vaak je wilt.
-
Inloggen via je laptop of via de opvoedapp op je telefoon, zodat je altijd en overal kunt deelnemen.
-
A je vragen stellen aan de experts via de community, live coaching calls en workshops.
- Herkenning vinden bij andere ouders.
Na de proefperiode
BONUS: Hoe werkt de opvoedapp?
Met de opvoedapp van Rust in Ouderschap krijg je alles wat je nodig hebt om met meer rust, verbinding en vertrouwen op te voeden.
Wat krijg je?
• Toegang tot de basismodule: waardelle video’s, workshops en inzichten voor elke ouder.
• Toegang tot alle cursussen: Cursus Minder Boos, Meer Rust, Cursus Executieve functies, Cursus Angst de Baas, Cursus Rust in Huis, Cursus Pittige pubers en de Weerbaarheidstraining.
• Bekijk meer dan 25 opnames van workshops: Hoogsenisitiviteit, zelfvertrouwen vergroten, rustig en kalm blijven, schermtijd en nog veel meer.
• Werkboeken en scripts met praktische handvatten en inzichten.
• Begin bij de basismodule: deze legt een stevige basis die voor elke ouder waardevol is.
• Persoonlijke begeleiding: stel dagelijks vragen in de community of tijdens de live coaching calls en live workshops. Je krijgt persoonlijk advies van een gedragswetenschapper en/of ambulant hulpverleners.
En verder:
• Flexibele toegang: werk in je eigen tempo en bekijk video’s of opnames van coaching calls wanneer het jou uitkomt.
• Altijd bereikbaar: log eenvoudig in via je laptop of via de opvoedapp op je telefoon.
• Overzichtelijk: De opvoedapp is overzichtelijk opgebouwd, waardoor je precies kunt volgen wat voor jou waardevol is.
BONUS: Hoe krijg ik toegang tot de opvoedapp?
• Direct toegang: Na het invullen van je gegevens ontvang je twee e-mails: een bevestigingsmail met de opname van de workshop en een mail met de link om je uitnodiging van de opvoedapp te accepteren. Klik op ‘Accept invitation’, vul je gegevens en wachtwoord in, en je kunt direct starten.
Hoe werkt het inloggen?
• Je kunt altijd inloggen via www.opvoedapp.nl
• Op de website www.rustinouderschap.nl vind je rechtsbovenin ook de knop ‘Inloggen’.
• Daarnaast kun je gebruikmaken van de Opvoedapp op je telefoon:
– Ga naar de App Store of Google Play Store.
– Zoek op ‘Opvoedapp – Rust in Ouderschap’.
– Download en open de app om direct toegang te krijgen tot jouw leeromgeving.
De inlogstappen krijg je ook in de eerste mail nogmaals uitgelegd.
Ben ik als ouder wel geschikt om mijn kind op deze manier te helpen?
Die vraag horen we heel vaak, en het is heel begrijpelijk. Je wilt het goed doen, en juist daarom twijfel je misschien. Het goede nieuws: je hoeft geen perfecte ouder te zijn om je kind op deze manier te kunnen helpen.
Wat wél belangrijk is:
✔ Je kent je kind beter dan wie dan ook
En precies daardoor kun jij de grootste impact maken. Je bent er elke dag, niet één uur per week, zoals in traditionele therapie. Dat betekent dat kleine veranderingen die jij thuis toepast veel krachtiger en duurzamer werken dan losse sessies bij een hulpverlener.
✔ Je hoeft niet alles al te kunnen
Je hoeft alleen bereid te zijn om te leren, te oefenen en stapjes te zetten. De handvatten die je krijgt sluiten aan bij jullie dagelijks leven, zodat je meteen verschil kunt maken.
✔ De aanpak is ontworpen voor álle ouders
Je krijgt duidelijke uitleg, praktische oefeningen en haalbare opdrachten. Je hoeft niet zelf de expert te zijn, wij begeleiden je stap voor stap.
✔ Je staat er niet alleen voor
Hoewel de hulp online is, word je wel ondersteund. Je wordt meegenomen in wat werkt én hoe je dat thuis toepast, op een manier die past bij jouw gezin.
Twijfel hoort bij ouderschap
Maar twijfel betekent niet dat je ongeschikt bent. Het laat juist zien dat je betrokken bent en dat je het beste voor je kind wilt.
Niet invullen
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
BONUS: Hoe werkt de community in de opvoedapp?
- Dagelijkse toegang: Je kunt (anoniem) jouw situatie delen in de online community en in dialoog gaan over wat je al hebt geprobeerd en waar je tegenaan loopt.
- Persoonlijk advies: Wij analyseren jouw situatie en helpen je prioriteiten te stellen, zodat je weet waar je het beste kunt starten.
- Stapsgewijze begeleiding: Je krijgt telkens één focuspunt, zodat het haalbaar blijft en je echt vooruitgang boekt.
- Flexibel gebruik: Maak zoveel gebruik van de community als je wilt. Op werkdagen krijg je een reactie terug.
Deze manier van hulp geven is voor deelnemers maar ook voor ons heel fijn gebleken.
Want vaak spelen er meerdere factoren mee wat maakt dat je kind een bepaald gedrag laat zien, of dat de opvoeding lastig voelt. Wij zijn breed opgeleid en zijn gewend om specialistische zorg te verlenen bij kinderen en gezinnen waar meerdere factoren samen kwamen in de ontwikkeling. We denken dus graag met je mee en leggen het je in gemakkelijk te begrijpen taal uit.
Wil je liever anoniem blijven. Geen probleem. Je kunt ervoor kiezen om anoniem je situatie voor te leggen in de coaching calls of in de community. Je kunt je naam wijzigen naar wat jij prettig vindt, zodat je anoniem deel kunt nemen.
BONUS: Hoe werken de coaching calls in de opvoedapp?
Wanneer je dat wilt kan je samen met andere ouders aansluiten bij de coaching calls. Je kunt vooraf je vraag indienen.
Wij zijn in beeld en jij kan reageren via de chat. We gaan dan met jou in dialoog om je verder op weg te helpen op welk punt je je kan focussen om die blijvende verandering te gaan maken.
Je kunt ook altijd de opname terugkijken wanneer je er niet live bij kunt zijn of wanneer je het later nog eens wil zien. Alle opnames van eerdere coaching calls staan in de leeromgeving.
Voor welke problematiek zijn de workshop en opvoedapp geschikt? (Ook voor bijv. ADHD, ASS).
Wij zijn er voor alle ouders en kinderen die hulp nodig hebben, waaronder:
- Kinderen met uiteenlopende eigenschappen: Denk aan hoogsensitiviteit, impulsiviteit, sterke wil, angst, onzekerheid of teruggetrokken gedrag.
- Kinderen met kindfactoren zoals ADHD, ASS of kenmerken daarvan.
- Uitdagingen thuis én op school: Of het gedrag zich nu thuis voordoet, op school, of beide. We helpen je op beide vlakken.
-
Wat niet nodig is:
Je kind hoeft geen diagnose te hebben. De aanpak werkt voor alle kinderen die moeite hebben met emoties, prikkels, gedrag of structuur, oftewel: voor heel veel gezinnen.
Waarom werkt deze aanpak?
- Brede visie: Geen losse tips, maar een aanpak gebaseerd op hechtingsontwikkeling, trauma, breinfunctioneren en het ACT-gedachtegoed.
- Focus op interactie: We kijken naar de interactie tussen ouder en kind, omdat dit bij veel gedrags- en ontwikkelingsproblemen de sleutel is.
- Toegankelijk en praktisch: Met onze ervaring in scholen, klassen en gezinstherapie hebben we onze kennis concreet en toepasbaar gemaakt, zodat jij er direct mee aan de slag kunt.
Met deze aanpak bieden we ondersteuning die verder gaat dan symptoombestrijding en écht werkt voor jouw unieke situatie!
De workshop en opvoedapp zijn ontwikkeld door een psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners met jarenlange ervaring in de specialistische jeugdhulp.
We hebben met honderden gezinnen gewerkt met uiteenlopende uitdagingen, waaronder ADHD, ASS, gedragsproblemen, emotieregulatieproblemen en complexe gezinsdynamiek. Daardoor weten we precies wat werkt in de praktijk. en hoe je als ouder met de juiste handvatten het verschil kunt maken in het dagelijks leven.
De aanpak is daarmee gebaseerd op professionele, wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische ervaring, meer dan wat je doorgaans vindt binnen algemene opvoedondersteuning.
Voor welke leeftijd is de workshop en de opvoedapp geschikt?
De workshop en opvoedapp is geschikt voor ouders van de kinderen in de leeftijd vanaf 2 jaar tot en met de puberteit.
Ik werk zelf met gezinnen of kinderen, is de workshop en de opvoedapp dan ook waardevol voor mij?
Ja, absoluut. Veel professionals die met kinderen en gezinnen werken, zoals jeugdprofessionals, begeleiders, pedagogisch medewerkers, leerkrachten en jeugdhulpverleners, ervaren de workshop en opvoedapp als zeer waardevol.
Waarom?
✔ Verdieping in gedrag, prikkelverwerking en emotieregulatie
De inhoud sluit aan bij de nieuwste inzichten binnen de ontwikkelingspsychologie en jeugdhulp. Je krijgt handvatten die je zowel in je werk als in je eigen gezin kunt toepassen.
✔ Praktische tools die direct inzetbaar zijn
De methodiek bestaat uit duidelijke stappen, concrete voorbeelden en toepasbare strategieën. Professionals geven aan dat ze technieken uit de workshop en app ook in hun werkveld kunnen gebruiken.
✔ Onderbouwd door vakinhoudelijke expertise
De materialen zijn ontwikkeld door een psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners met jarenlange ervaring in de specialistische jeugdhulp. Dat maakt de inhoud relevant en herkenbaar voor iedereen die professioneel met gezinnen werkt.
✔ Waardevol voor zowel werk als privé
Ook als je thuis zelf uitdagingen ervaart, kan de workshop helpen om rust, duidelijkheid en verbinding te versterken, zonder dat je je professionele bril hoeft af te zetten.
Ik heb al zoveel geprobeerd, gaat dit me dan wel helpen?
Die vraag horen we vaak van ouders die al een lange tijd zoeken naar meer rust en begrip in het gezin. Het kan moedeloos voelen als eerdere stappen niet het gewenste effect hadden. Juist daarom is het belangrijk om te weten:
De aanpak werkt anders dan veel traditionele vormen van hulp.
✔ We richten ons op wat jij als ouder elke dag kunt beïnvloeden
Geen losse tips die alleen op papier werken, maar praktische handvatten voor de momenten waarop het er écht toe doet: ochtendspitsen, overprikkeling, grenzen, emoties en onderlinge spanningen.
✔ Kleine veranderingen thuis hebben vaak meer impact dan losse gesprekken
Doordat jij je kind dagelijks ziet, en niet één keer per week zoals in veel vormen van hulp, zorgen de tools voor directe, zichtbare verbetering.
✔ De methodiek is gebaseerd op wetenschap én jarenlange ervaring
Onze workshop en opvoedapp zijn ontwikkeld door een psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners uit de specialistische jeugdhulp. We hebben honderden gezinnen begeleid, óók gezinnen waar eerdere interventies niet hielpen.
✔ Je krijgt een duidelijke, stapsgewijze aanpak
Geen overload aan informatie, maar concrete stappen die logisch op elkaar aansluiten, zodat je niet hoeft te zoeken wat je wanneer moet doen.
✔ Veel ouders die al “alles” geprobeerd hadden, ervaren juist hier wél verandering
Omdat ze eindelijk begrijpen waar gedrag vandaan komt en hoe je daar effectief op kunt aansluiten.