Heeft je kind regelmatig een kort lontje?
Overprikkeld, brutaal, in paniek of snel boos?
Meer rust, minder strijd, en een kind wat weer kan luisteren
❌ Je kind kan ineens boos worden om iets kleins.
❌ Aankleden, huiswerk maken of aan tafel komen mondt vaak uit in gedoe.
❌ Soms lijkt het alsof je kind “niets meer kan hebben”. kunnen hoog oplopen.
Een kleine prikkel kan al de druppel zijn die de ‘emmer’ doet overlopen.
En dat betekent: er is geen ruimte meer om te luisteren, leren of meebewegen. Zelfs een simpele instructie als “Ruim je tas even op” kan dan al te veel zijn.
Veel ouders denken dan:
“Mijn kind test me gewoon uit.”
“Als ik toegeef, dan wint mijn kind.”
“Hij is gewoon koppig of lui.”
Maar de waarheid is: wat jij ziet als ‘niet luisteren’, ‘brutaal gedrag’ of ‘koppigheid’, is vaak een signaal van een overvol hoofd en een overprikkeld zenuwstelsel.
Als een kind overprikkeld raakt, zit het hoofd vol en gaat het lijf in de overleefstand.
Het brein sluit tijdelijk de toegang tot logisch denken en samenwerken af. Je kind kán dan niet luisteren, nadenken of rustig blijven, ook al wil het dat diep vanbinnen wel. De stresshormonen nemen toe, en je kind schiet in vechten, vluchten of bevriezen.
Voor jou ziet dat er vaak uit als:
🔥 Boosheid of driftbuien.
🔥 Onredelijk gedrag of doordrammen
🔥 Alles willen bepalen
🔥 Terugtrekken
Stel je voor: jij hebt net gekookt, opgeruimd en er spelen nog duizend dingen door je hoofd. Dan vraagt je kind of je meteen z’n knutselspullen wilt zoeken. Je reageert kortaf, niet omdat je niet wíl helpen, maar omdat je hoofd vol zit.
Precies zo werkt het bij je kind. Alleen loopt zijn of haar ‘emmertje’ vaak sneller over.
Wat jij kunt doen
In de workshop ‘Zo leeg je het emmertje van je kind’ leer je hoe je merkt dat het ‘emmertje’ van je kind (bijna) overloopt, wat je kunt doen om de spanning te verminderen en hoe je grenzen stelt zónder strijd. Je leert hoe je juist op de momenten dat het nu vaak escaleert meer verbinding én rust in huis brengt.
Met deze inzichten hoef je niet langer te twijfelen of je te streng of juist te soft bent.
Je gaat begrijpen wat er écht in je kind gebeurt en hoe je de sfeer thuis verandert: van dagelijkse strijd naar meer ontspanning en gezelligheid.
Meld je aan voor de workshop en maak vandaag nog het verschil.
Nu voor slechts €6,95
Wat er verandert als je het emmertje leegt van je kind….
Driftbuien voor zijn, in plaats van steeds te blussen
Minder strijd bij dagelijkse dingen als eten, huiswerk en bedtijd
Meer rust en gezelligheid in huis
Een kind dat sneller tot rust komt en weer kan luisteren
Jij die niet meer hoeft te twijfelen of je te streng of juist te soft bent
Een leger ‘emmertje’ betekent: je kind kan weer schakelen, leren en meebewegen
“Waar ik eerst wanhopig was, voel ik me nu zeker en rustig als ouder”
Deze extra’s krijg je bij de online workshop
Document ‘Executieve Functies per leeftijd’
Altijd al willen weten wat je kind op z’n leeftijd eigenlijk zou moeten kunnen qua plannen, emoties en zelfstandigheid?
Dit overzicht geeft je helderheid, voorkomt onnodige strijd en laat je met andere ogen naar je kind kijken.
10 dagen gratis toegang tot de opvoedapp
✔️ Stel elke dag je vragen aan professionals in de community
✔️ Toegang tot alle cursussen en meer dan 25 workshops
✔️ Live coaching calls en workshops
Zo kun je meteen verder bouwen aan meer rust in huis, en ervaren of de opvoedapp echt bij je past.
De persoonlijke begeleiding geeft je een stok achter de deur om vol te houden of om dat steuntje in de rug te krijgen op het moment dat je het zwaar hebt.
Dit verandert er na het volgen van deze workshop:
✔️ Je herkent sneller wanneer het emmertje van je kind (te) vol raakt.
Je grijpt op tijd in, vóórdat je kind ontploft . Geen onverwachte driftbui meer uit het niets.
✔️ Alledaagse situaties escaleren niet meer zo snel.
Aankleden, eten, huiswerk of bedtijd verlopen rustiger omdat je weet wat er onder het gedrag zit.
✔️ Je reageert niet meer op gedrag, maar op wat je kind nodig heeft.
Je voelt je zeker in hoe je kalm begrenst én tegelijk afstemt op de emmer van je kind.
✔️ Je hoeft niet meer te schreeuwen of in discussie te gaan.
Omdat jij begrijpt hoe je het zenuwstelsel van je kind tot rust brengt, ontstaat er vanzelf meer samenwerking.
✔️ Je kind reageert rustiger en luistert makkelijker.
Minder strijd en minder discussies.
Rust in huis begint bij ruimte in het hoofd en dat begint bij jou.
“Een leeg emmertje is de basis voor groei, leren en nieuwe vaardigheden “
Specialistische kennis: “20 jaar ervaring als psycholoog en gedragswetenschapper”
Wij zijn Rosalie, Celia en Corine, een team met meer dan 20 jaar ervaring. We hebben honderden gezinnen en leerkrachten in de Specialistische Jeugdhulp geholpen om de situatie thuis en in de klas met sprongen te verbeteren. Ook bij de meest complexe school- en thuissituaties.
In de workshop krijg je een andere kijk op opvoeden, waardoor je het gedrag van je kind beter begrijpt. Je leert begrijpen wat er gebeurt, waardoor er steeds weer strijd is ontstaan. Je komt erachter wat je kunt doen om het ‘lastige’ gedrag, (het boze gedrag, het gedram of geschreeuw) van jouw kind te laten stoppen of hoe je je kind kunt corrigeren.
Je kunt vanuit rust en kalmte reageren, waardoor er weer een positieve sfeer ontstaat in huis.
Verandering begint sneller dan je denkt.
Je hoeft geen maanden te oefenen om meer rust en verbinding te ervaren.
In de eerste 30 minuten snap je waarom het emmertje steeds overloopt
Je ontdekt wat je kind écht nodig heeft als het ontploft, zich terugtrekt of nergens toe komt in acties.
Je krijgt direct praktische tools om het patroon te doorbreken
Het is geen ingewikkelde methode.
Je hoeft niets ‘perfect’ te doen.
Wat je wél nodig hebt: weten welke stappen je kunt zetten om je kind tot rust te brengen en de sfeer in huis te veranderen.
Een kleine investering, met een grote impact voor jou in huis.
Nu voor slechts €6,95
Inclusief Document ‘Executieve Functies per leeftijd’
Inclusief 10 dagen gratis toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap
Veelgestelde vragen
Niet invullen
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Hoe en wanneer kan ik de workshop bekijken?
Hoe en wanneer kan ik de workshop bekijken?
• Direct na aanmelding: Na het afronden van je betaling ontvang je automatisch twee e-mails.
1) Een bevestiging van je aanmelding met daarin gelijk de link naar de workshop. Je hoeft dus niet te wachten, maar je kunt de workshop direct (en zo vaak als jij wil) bekijken.
2) En een e-mail met je inloggegevens voor de BONUS 10 daagse proefperiode van de opvoedapp.
• Flexibel volgen: Je kunt de workshop volgen wanneer het jou uitkomt op je laptop, tablet of via de opvoedapp op je telefoon.
• Terugkijken: De workshop blijft sowieso 1 jaar zichtbaar, zodat je deze later nog eens kunt bekijken of bepaalde onderdelen kunt herhalen.
Hoe zit het met de kosten?
• De workshop zelf kost eenmalig € 6,95. Je krijgt hiervoor direct toegang tot de opname van de workshop en kan deze 1 jaar terugkijken.
• Ook krijg je automatisch 10 dagen gratis toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap.
• In deze proefperiode kun je alle modules, cursussen, workshops en persoonlijke begeleiding verkennen en ontdekken of de opvoedapp bij jou past.
• Wil je niet doorgaan na de proefperiode? Dan kun je binnen de 10 dagen zelf opzeggen via je account. Er worden dan geen verdere kosten in rekening gebracht.
• Je kunt je account daarna ook nog op elk moment stopzetten, zonder opzegtermijn.
Ik twijfel of online hulp wel wat voor mij is?
Het is heel normaal om te twijfelen of online ondersteuning bij je past. Veel ouders voelen dat zo in het begin. Toch ervaren de meeste deelnemers dat online hulp juist rust, overzicht en duidelijke handvatten geeft. Dit komt doordat:
✔ Je hulp ontvangt in jouw eigen tempo
Geen reistijd, geen oppas regelen. Je kunt de begeleiding volgen op momenten die wél passen bij jouw gezin.
✔ De drempel om te delen lager is
Veel ouders voelen zich online juist veiliger en meer op hun gemak, omdat ze in hun eigen omgeving zijn.
✔ De begeleiding professioneel en effectief blijft
Onze methodiek is speciaal ontwikkeld om online goed tot zijn recht te komen. Je krijgt duidelijke stappen, praktische opdrachten en persoonlijke begeleiding, ongeacht waar je bent.
✔ Online hulp vaak beter vol te houden is
Doordat de ondersteuning flexibel is en aansluit op je dagelijkse leven, houden ouders het makkelijker vast, wat uiteindelijk zorgt voor meer rust en verandering in het gezin.
Nog steeds twijfels?
Dat mag. Je hoeft niet meteen zeker te weten of dit bij je past. Veel ouders merken pas tijdens het proces hoe waardevol online begeleiding voor hen kan zijn.
Zet vandaag de eerste stap. Als je het zelf had kunnen oplossen, had je dat waarschijnlijk al gedaan.
Wij helpen je ontdekken hoe het wél kan, met praktische handvatten en persoonlijke begeleiding.
Heb je nog vragen of twijfel je nog?
Mail ons gerust via team@rustinouderschap.nl. We denken graag met je mee.
BONUS: Hoe werkt de 10 daagse proefperiode van de opvoedapp?
Naast dat je toegang krijgt tot de opname van de workshop, krijg je na aanmelding ook direct toegang tot de opvoedapp van Rust in Ouderschap.
Je krijgt 10 dagen de tijd om alles uit te proberen.
Tijdens deze proefperiode kun je:
-
Cursussen, video’s, workshops, werkboeken en scripts volgen.
-
In je eigen tempo werken: op elk moment, zo vaak je wilt.
-
Inloggen via je laptop of via de opvoedapp op je telefoon, zodat je altijd en overal kunt deelnemen.
-
A je vragen stellen aan de experts via de community, live coaching calls en workshops.
- Herkenning vinden bij andere ouders.
Na de proefperiode
BONUS: Hoe werkt de opvoedapp?
Met de opvoedapp van Rust in Ouderschap krijg je alles wat je nodig hebt om met meer rust, verbinding en vertrouwen op te voeden.
Wat krijg je?
• Toegang tot de basismodule: waardelle video’s, workshops en inzichten voor elke ouder.
• Toegang tot alle cursussen: Cursus Minder Boos, Meer Rust, Cursus Executieve functies, Cursus Angst de Baas, Cursus Rust in Huis, Cursus Pittige pubers en de Weerbaarheidstraining.
• Bekijk meer dan 25 opnames van workshops: Hoogsenisitiviteit, zelfvertrouwen vergroten, rustig en kalm blijven, schermtijd en nog veel meer.
• Werkboeken en scripts met praktische handvatten en inzichten.
• Begin bij de basismodule: deze legt een stevige basis die voor elke ouder waardevol is.
• Persoonlijke begeleiding: stel dagelijks vragen in de community of tijdens de live coaching calls en live workshops. Je krijgt persoonlijk advies van een gedragswetenschapper en/of ambulant hulpverleners.
En verder:
• Flexibele toegang: werk in je eigen tempo en bekijk video’s of opnames van coaching calls wanneer het jou uitkomt.
• Altijd bereikbaar: log eenvoudig in via je laptop of via de opvoedapp op je telefoon.
• Overzichtelijk: De opvoedapp is overzichtelijk opgebouwd, waardoor je precies kunt volgen wat voor jou waardevol is.
BONUS: Hoe krijg ik toegang tot de opvoedapp?
• Direct toegang: Na het invullen van je gegevens ontvang je twee e-mails: een bevestigingsmail met de opname van de workshop en een mail met de link om je uitnodiging van de opvoedapp te accepteren. Klik op ‘Accept invitation’, vul je gegevens en wachtwoord in, en je kunt direct starten.
Hoe werkt het inloggen?
• Je kunt altijd inloggen via www.opvoedapp.nl
• Op de website www.rustinouderschap.nl vind je rechtsbovenin ook de knop ‘Inloggen’.
• Daarnaast kun je gebruikmaken van de Opvoedapp op je telefoon:
– Ga naar de App Store of Google Play Store.
– Zoek op ‘Opvoedapp – Rust in Ouderschap’.
– Download en open de app om direct toegang te krijgen tot jouw leeromgeving.
De inlogstappen krijg je ook in de eerste mail nogmaals uitgelegd.
Ben ik als ouder wel geschikt om mijn kind op deze manier te helpen?
Die vraag horen we heel vaak, en het is heel begrijpelijk. Je wilt het goed doen, en juist daarom twijfel je misschien. Het goede nieuws: je hoeft geen perfecte ouder te zijn om je kind op deze manier te kunnen helpen.
Wat wél belangrijk is:
✔ Je kent je kind beter dan wie dan ook
En precies daardoor kun jij de grootste impact maken. Je bent er elke dag, niet één uur per week, zoals in traditionele therapie. Dat betekent dat kleine veranderingen die jij thuis toepast veel krachtiger en duurzamer werken dan losse sessies bij een hulpverlener.
✔ Je hoeft niet alles al te kunnen
Je hoeft alleen bereid te zijn om te leren, te oefenen en stapjes te zetten. De handvatten die je krijgt sluiten aan bij jullie dagelijks leven, zodat je meteen verschil kunt maken.
✔ De aanpak is ontworpen voor álle ouders
Je krijgt duidelijke uitleg, praktische oefeningen en haalbare opdrachten. Je hoeft niet zelf de expert te zijn, wij begeleiden je stap voor stap.
✔ Je staat er niet alleen voor
Hoewel de hulp online is, word je wel ondersteund. Je wordt meegenomen in wat werkt én hoe je dat thuis toepast, op een manier die past bij jouw gezin.
Twijfel hoort bij ouderschap
Maar twijfel betekent niet dat je ongeschikt bent. Het laat juist zien dat je betrokken bent en dat je het beste voor je kind wilt.
Niet invullen
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
BONUS: Hoe werkt de community in de opvoedapp?
- Dagelijkse toegang: Je kunt (anoniem) jouw situatie delen in de online community en in dialoog gaan over wat je al hebt geprobeerd en waar je tegenaan loopt.
- Persoonlijk advies: Wij analyseren jouw situatie en helpen je prioriteiten te stellen, zodat je weet waar je het beste kunt starten.
- Stapsgewijze begeleiding: Je krijgt telkens één focuspunt, zodat het haalbaar blijft en je echt vooruitgang boekt.
- Flexibel gebruik: Maak zoveel gebruik van de community als je wilt. Op werkdagen krijg je een reactie terug.
Deze manier van hulp geven is voor deelnemers maar ook voor ons heel fijn gebleken.
Want vaak spelen er meerdere factoren mee wat maakt dat je kind een bepaald gedrag laat zien, of dat de opvoeding lastig voelt. Wij zijn breed opgeleid en zijn gewend om specialistische zorg te verlenen bij kinderen en gezinnen waar meerdere factoren samen kwamen in de ontwikkeling. We denken dus graag met je mee en leggen het je in gemakkelijk te begrijpen taal uit.
Wil je liever anoniem blijven. Geen probleem. Je kunt ervoor kiezen om anoniem je situatie voor te leggen in de coaching calls of in de community. Je kunt je naam wijzigen naar wat jij prettig vindt, zodat je anoniem deel kunt nemen.
BONUS: Hoe werken de coaching calls in de opvoedapp?
Wanneer je dat wilt kan je samen met andere ouders aansluiten bij de coaching calls. Je kunt vooraf je vraag indienen.
Wij zijn in beeld en jij kan reageren via de chat. We gaan dan met jou in dialoog om je verder op weg te helpen op welk punt je je kan focussen om die blijvende verandering te gaan maken.
Je kunt ook altijd de opname terugkijken wanneer je er niet live bij kunt zijn of wanneer je het later nog eens wil zien. Alle opnames van eerdere coaching calls staan in de leeromgeving.
Voor welke problematiek is de workshop en opvoedapp geschikt? (Ook voor bijv. ADHD, ASS).
Wij zijn er voor alle ouders en kinderen die hulp nodig hebben, waaronder:
- Kinderen met uiteenlopende eigenschappen: Denk aan hoogsensitiviteit, impulsiviteit, sterke wil, angst, onzekerheid of teruggetrokken gedrag.
- Kinderen met kindfactoren zoals ADHD, ASS of kenmerken daarvan.
- Uitdagingen thuis én op school: Of het gedrag zich nu thuis voordoet, op school, of beide. We helpen je op beide vlakken.
-
Wat niet nodig is:
Je kind hoeft geen diagnose te hebben. De aanpak werkt voor alle kinderen die moeite hebben met emoties, prikkels, gedrag of structuur, oftewel: voor heel veel gezinnen.
Waarom werkt deze aanpak?
- Brede visie: Geen losse tips, maar een aanpak gebaseerd op hechtingsontwikkeling, trauma, breinfunctioneren en het ACT-gedachtegoed.
- Focus op interactie: We kijken naar de interactie tussen ouder en kind, omdat dit bij veel gedrags- en ontwikkelingsproblemen de sleutel is.
- Toegankelijk en praktisch: Met onze ervaring in scholen, klassen en gezinstherapie hebben we onze kennis concreet en toepasbaar gemaakt, zodat jij er direct mee aan de slag kunt.
Met deze aanpak bieden we ondersteuning die verder gaat dan symptoombestrijding en écht werkt voor jouw unieke situatie!
De workshop en opvoedapp zijn ontwikkeld door een psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners met jarenlange ervaring in de specialistische jeugdhulp.
We hebben met honderden gezinnen gewerkt met uiteenlopende uitdagingen, waaronder ADHD, ASS, gedragsproblemen, emotieregulatieproblemen en complexe gezinsdynamiek. Daardoor weten we precies wat werkt in de praktijk. en hoe je als ouder met de juiste handvatten het verschil kunt maken in het dagelijks leven.
De aanpak is daarmee gebaseerd op professionele, wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische ervaring, meer dan wat je doorgaans vindt binnen algemene opvoedondersteuning.
Voor welke leeftijd is de workshop en de opvoedapp geschikt?
De workshop en opvoedapp is geschikt voor ouders van de kinderen in de leeftijd vanaf 2 jaar tot en met de puberteit.
Ik werk zelf met gezinnen of kinderen, is de workshop en de opvoedapp dan ook waardevol voor mij?
Ja, absoluut. Veel professionals die met kinderen en gezinnen werken, zoals jeugdprofessionals, begeleiders, pedagogisch medewerkers, leerkrachten en jeugdhulpverleners, ervaren de workshop en opvoedapp als zeer waardevol.
Waarom?
✔ Verdieping in gedrag, prikkelverwerking en emotieregulatie
De inhoud sluit aan bij de nieuwste inzichten binnen de ontwikkelingspsychologie en jeugdhulp. Je krijgt handvatten die je zowel in je werk als in je eigen gezin kunt toepassen.
✔ Praktische tools die direct inzetbaar zijn
De methodiek bestaat uit duidelijke stappen, concrete voorbeelden en toepasbare strategieën. Professionals geven aan dat ze technieken uit de workshop en app ook in hun werkveld kunnen gebruiken.
✔ Onderbouwd door vakinhoudelijke expertise
De materialen zijn ontwikkeld door een psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners met jarenlange ervaring in de specialistische jeugdhulp. Dat maakt de inhoud relevant en herkenbaar voor iedereen die professioneel met gezinnen werkt.
✔ Waardevol voor zowel werk als privé
Ook als je thuis zelf uitdagingen ervaart, kan de workshop helpen om rust, duidelijkheid en verbinding te versterken, zonder dat je je professionele bril hoeft af te zetten.
Ik heb al zoveel geprobeerd, gaat dit me dan wel helpen?
Die vraag horen we vaak van ouders die al een lange tijd zoeken naar meer rust en begrip in het gezin. Het kan moedeloos voelen als eerdere stappen niet het gewenste effect hadden. Juist daarom is het belangrijk om te weten:
De aanpak werkt anders dan veel traditionele vormen van hulp.
✔ We richten ons op wat jij als ouder elke dag kunt beïnvloeden
Geen losse tips die alleen op papier werken, maar praktische handvatten voor de momenten waarop het er écht toe doet: ochtendspitsen, overprikkeling, grenzen, emoties en onderlinge spanningen.
✔ Kleine veranderingen thuis hebben vaak meer impact dan losse gesprekken
Doordat jij je kind dagelijks ziet, en niet één keer per week zoals in veel vormen van hulp, zorgen de tools voor directe, zichtbare verbetering.
✔ De methodiek is gebaseerd op wetenschap én jarenlange ervaring
Onze workshop en opvoedapp zijn ontwikkeld door een psycholoog/gedragswetenschapper en ambulant hulpverleners uit de specialistische jeugdhulp. We hebben honderden gezinnen begeleid, óók gezinnen waar eerdere interventies niet hielpen.
✔ Je krijgt een duidelijke, stapsgewijze aanpak
Geen overload aan informatie, maar concrete stappen die logisch op elkaar aansluiten, zodat je niet hoeft te zoeken wat je wanneer moet doen.
✔ Veel ouders die al “alles” geprobeerd hadden, ervaren juist hier wél verandering
Omdat ze eindelijk begrijpen waar gedrag vandaan komt en hoe je daar effectief op kunt aansluiten.