Voor iedere uitdaging een passende workshop

Of je nu worstelt met driftbuien, slecht slapen, grenzen stellen of pubergedrag: je vindt altijd een workshop die aansluit bij jouw situatie.
2–16 jaar
30+ workshops

Van dreumes tot puber

Alles over slapen, zindelijkheid, emoties, gedrag, hechting, executieve functies, adhd, respectloos gedrag, schermtijd, trauma, broers en zussen, ouderschap en nog veel meer.

Bekijk workshops →
2–16 jaar
30+ workshops

Gedrag & Emoties

Leer omgaan met driftbuien, boosheid, angst, zelfvertrouwen, dagelijkse situaties en lastig gedrag.

Bekijk workshops →
4–16 jaar
30+ workshops

Ontwikkelingsproblemen

ADHD, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, autisme, ODD, leerproblemen en de uitdagingen als ouder met je kind.

Bekijk workshops →

Van herkenning naar
meer rust en vertrouwen.

De workshops helpen je om moeilijke situaties beter te begrijpen én er direct anders mee om te gaan. Geen lange theorie, wel wetenschappelijk onderbouwd, maar praktische uitleg, herkenbare voorbeelden en concrete stappen die je dezelfde dag nog kunt toepassen.

  • ✓
    Direct toepasbare tips
    Geen ingewikkelde theorie, maar oplossingen die je vandaag al kunt gebruiken.
  • ✓
    Ontwikkeld door experts
    Gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de ontwikkelingspsychologie.
  • ✓
    Herkenbare voorbeelden
    Je ziet hoe andere ouders met dezelfde uitdagingen omgaan.
  • ✓
    Voor iedere leeftijd
    Van dreumessen en peuters tot pubers en adolescenten.
Het resultaat?
Meer rust in huis, minder strijd en meer vertrouwen in jezelf als ouder. Je hoeft het niet allemaal zelf uit te zoeken; wij laten je stap voor stap zien wat werkt.

Meer dan 35 workshops. Er zit altijd iets tussen.

Soms wil je niet een hele cursus volgen, maar gewoon weten: wat kan ik doen met dát ene ding waar we thuis steeds tegenaan lopen? Daar zijn de workshops voor.

Kinderen die sterk voelen en sterk reageren
Voorkom boosheid en korte lontjes
Meer invloed op het gedrag van je kind
Respectloos en opstandig gedrag
Hoogsensitief met een sterke eigen wil
Zelfvertrouwen versterken
Prikkels buiten jezelf houden
Meeloopgedrag en ‘negatief’ gedrag
Communicatie met je kind
Doorbreek de discussies
Zo stel je grenzen aan je kind
ADHD – door andere ogen
Executieve Functies
Executieve Functies versterken
Pubers & executieve functies
Vroegkinderlijk trauma
Hechting en hechtingsstijlen
Hoogbegaafdheid en ontwikkeling
Huiswerk en dagelijkse taken
Als je kind vastloopt op school
Zelf kalm en rustig blijven
Zelfzorg voor jou als ouder
Dagelijkse struggles makkelijker maken
Rust in het bedritueel
Ochtendspits zonder stress
Slapen
Schermtijd zonder strijd
Eten zonder gedoe
Zindelijkheid zonder stress
Minder strijd tussen broers en zussen
Gescheiden en samengestelde gezinnen
Vakantie zonder strijd
Opa's en oma's in de opvoeding

En dit is nog niet alles. Je krijgt toegang tot de complete workshopbibliotheek en kunt gewoon beginnen bij het onderwerp dat vandaag bij jullie thuis speelt.

Workshop bekijken
▶

Leren op een manier die past bij drukke ouders.

Geen urenlange trainingen of ingewikkelde theorie. Onze workshops zijn kort, duidelijk en praktisch. Je kijkt wanneer het jou uitkomt en past de tips direct toe in de dagelijkse opvoeding.

✓
Kort en overzichtelijk

De meeste workshops duren tussen de 20 en 90 minuten.

✓
Direct toepasbaar

Je weet na iedere workshop precies welke volgende stap je kunt zetten.

✓
Wanneer jij tijd hebt

Kijk onderweg, tijdens een dutje of gewoon 's avonds op de bank.

Bekijk alle workshops

Je hoeft niet zelf uit te zoeken wat bij jullie past.

Misschien herken je je kind in meerdere dingen tegelijk. Druk en impulsief, maar óók gevoelig. Sterke wil, snel boos, moeite met luisteren of juist snel overprikkeld.

Dan kan het lastig zijn om te bepalen: waar begin ik nu?

Doe daarom de Persoonlijke Route. Na een paar korte vragen zie je welke thema's en onderdelen binnen de OpvoedApp het beste aansluiten bij jullie situatie.
Duurt ongeveer 2 minuten.
Persoonlijke Route van Rust in Ouderschap