Opvoedcursussen

Voor elke uitdaging een praktische oplossing

Onze cursussen helpen je om gedrag beter te begrijpen én aan te pakken. Met concrete handvatten die je direct kunt toepassen in jullie dagelijks leven.

🛡️
Praktisch en
direct toepasbaar
👥
Ontwikkeld door
experts
Voor elke fase
en uitdaging
Meer rust,
verbinding en vertrouwen
Start proefperiode voor 2 cent →
5 dagen uitproberen • Eigen regie
Celia geeft een opvoedcursus
Online opvoedcursus Celia legt stap voor stap uit wat je thuis kunt doen.
★★★★★
>61.500 ouders vertrouwen al dagelijks op de OpvoedApp
Cursus Minder Boos Meer Rust
Meest gekozen

Cursus Minder Boos,
Meer Rust

Voor ouders die iedere dag opnieuw in dezelfde strijd belanden.

Na deze cursus...

  • begrijp je waarom je kind boos reageert
  • herken je escalaties voordat ze ontstaan
  • weet je precies hoe je rustig kunt reageren
  • ontstaat er weer rust in huis

Je leert onder andere

  • wat boos gedrag écht betekent
  • hoe je grenzen stelt zonder strijd
  • waarom straffen meestal averechts werkt
  • welke woorden juist wél werken
★★★★★

Na twee weken hadden we al veel minder strijd. Ik begrijp mijn zoon nu zoveel beter.

Bekijk cursus →
Cursus Rust in Huis
Basis voor elke ouder

Cursus Rust in Huis

Voor ouders die verlangen naar meer harmonie en minder stress thuis.

Na deze cursus...

  • krijg je grip op dagelijkse chaos
  • maak je duidelijke afspraken die werken
  • leer je jouw kind begeleiden in emoties
  • creëer je meer structuur en overzicht

Je leert onder andere

  • ochtend- en avondroutines
  • samenwerken in plaats van strijden
  • omgaan met drukke momenten
  • meer verbinding in het gezin
★★★★★

We hebben eindelijk weer een fijne sfeer in huis. De structuur helpt zó veel.

Bekijk cursus →
Cursus Executieve Functies
Veel gekozen bij ADHD
🧠

Cursus Executieve Functies

Voor ouders van kinderen die moeite hebben met plannen, focussen en organiseren.

Na deze cursus...

  • begrijp je wat executieve functies zijn
  • help je je kind overzicht en structuur te krijgen
  • verminder je frustratie en stress
  • versterk je zelfredzaamheid en vertrouwen

Je leert onder andere

  • plannen en organiseren
  • omgaan met afleiding
  • taakinitiatie en doorzetten
  • visuele ondersteuning die werkt
★★★★★

Mijn zoon kan nu zelf zijn huiswerk plannen. Wat een verschil!

Bekijk cursus →
Cursus Angst de Baas
Speciaal voor gevoelige kinderen

Cursus Angst de Baas

Voor kinderen die snel bang zijn, piekeren of onzeker zijn.

Na deze cursus...

  • begrijp je angst en piekergedachten beter
  • help je je kind stap voor stap overwinnen
  • vergroot je zelfvertrouwen en weerbaarheid
  • verminder je spanning in het dagelijks leven

Je leert onder andere

  • omgaan met angstige gedachten
  • ontspanning en mindset
  • moedig begeleiden zonder druk
  • stap voor stap meer durven
★★★★★

Mijn dochter durft nu zoveel meer. Ze is niet meer zo snel bang.

Bekijk cursus →
Weerbaarheidstraining voor kinderen
Voor kinderen 6 - 12 jaar

Weerbaarheidstraining
voor kinderen

Voor kinderen die sterker, zekerder en veerkrachtiger willen worden.

Na deze cursus...

  • vergroot je zelfvertrouwen
  • leer je omgaan met kritiek en pesten
  • sta je sterker in sociale situaties
  • krijg je meer plezier en energie

Je leert onder andere

  • grenzen aangeven
  • nee zeggen zonder schuldgevoel
  • omgaan met emoties en stress
  • positief denken en zelfbeeld
★★★★★

Mijn dochter staat nu veel steviger in haar schoenen. Zo mooi om te zien.

Bekijk cursus →
Cursus Pittige Pubers
Voor pubers vanaf 11 jaar

Cursus Pittige Pubers

Voor ouders die de verbinding met hun puber willen behouden.

Na deze cursus...

  • begrijp je pubergedrag beter
  • houd je contact zonder strijd
  • stel je grenzen op een effectieve manier
  • blijft de sfeer thuis goed

Je leert onder andere

  • communicatie die werkt
  • autonomie en verantwoordelijkheid
  • omgaan met emoties en stress
  • samen afspraken maken
★★★★★

We hebben nu eindelijk weer goed contact. De gesprekken zijn zoveel fijner.

Bekijk cursus →
Daarom sluiten de cursussen op elkaar aan

Je lost niet alleen het conflict op. Je leert het patroon begrijpen.

Misschien begint jouw zoektocht bij minder strijd. Onderweg ontdek je dat boosheid, onzekerheid, angst, executieve functies of pubergedrag met elkaar verbonden zijn. Daarom zijn onze cursussen geen losse oplossingen, maar bouwen ze logisch op elkaar voort.

🏡

Cursus Rust in Huis

Voor ouders die verlangen naar minder spanning, meer overzicht en een rustiger gezinsritme.

🌿

Cursus Minder Boos, Meer Rust

Voor momenten waarop boosheid, strijd en escalaties steeds opnieuw terugkomen.

🧠

Cursus Executieve functies

Voor kinderen die moeite hebben met starten, plannen, opruimen, schakelen of volhouden.

🛡

Angst, weerbaarheid & puberteit

Voor kinderen die onzeker zijn, zich terugtrekken, snel gespannen raken of in de puberteit meer weerstand laten zien.

Ouder en kind samen thuis

Eén app. Eén complete aanpak.

Je krijgt toegang tot cursussen die elkaar versterken, zodat je stap voor stap beter begrijpt wat je kind nodig heeft én hoe jij rustiger kunt reageren.

Praktisch bij dagelijkse opvoedsituaties Ontwikkeld door ervaren professionals Gericht op gedrag én onderliggende oorzaken