Kennisbank vol tips en handvatten

Strijd als je je kind vraagt om te komen eten, om de spelcomputer uit te zetten of om spullen op te ruimen. Het gebeurt zo snel dat je in strijd komt met je kind, terwijl dat helemaal niet is wat je wilt. In dit blog wil ik graag 5 tips delen die zeker gaan helpen om...

Regelmatig horen wij de uitspraak: "Mijn kind ‘is’ hoogsensitief." En vragen ouders naar aanleiding van deze hoogsensitiviteit handvatten hoe zij om kunnen gaan met dit gegeven en daarmee met hun kind. Graag staan wij kort maar krachtig stil bij dit onderwerp, met een...

Wanneer jouw kind het glas als halfvol ziet, zal je kind energie geven. Je kind ziet het beste van situaties in of maakt dat het ervan. Je kind is flexibeler wat maakt dat dit je minder energie kost als ouder en ziet dat je kind goed in zijn vel zit. Wanneer jouw kind...

School mag leuk zijn. Dit is niet altijd het geval. Het kan ook veel frustratie of teleurstelling bij je kind opleveren, wat zich kan uiten in een felle of geïrriteerde reactie, mopperen, boosheid of zelfs driftbuien. Op school wordt dit bij veel kinderen niet altijd...

We hebben allemaal verschillende soorten verwachtingen met betrekking tot onze opvoeding en over onze kinderen. Deze verwachtingen starten al op het moment dat je een kinderwens hebt. Je hoopt en wenst dat de wereld een beetje mooier wordt met je kind.  Je stelt je...

Vaak denken we dat zelfvertrouwen iets is wat je moet aanleren. Terwijl het eigenlijk net even anders in elkaar steekt.... Wist jij dat jouw baby namelijk geboren is vol met zelfvertrouwen? En dat juist de acties vanuit de omgeving ervoor zorgen dat dit zelfvertrouwen...

Negeer jij jouw kind ook als het iets doet wat niet mag of niet luistert naar jou?  Dat doen veel ouders hoor, je bent niet de enige. Let wel, voor jouw kind voelt het dan als ‘opeens en out of the blue’. Want jij reageert eerst nog wel, ook al is het met dreigende...

Soms voelt opvoeden 'lastiger' dan je had verwacht. 🧠 Wat nou als je kind niet goed lijkt te leren van eerdere situaties? 🧠 Wat nou als je kind moeite heeft met planning? 🧠 Wat nou als je kind elke keer (een beetje) van slag is bij een overgangsmoment in huis, of op...

Uit cijfers blijkt dat tussen de 60 en 70 procent van alle gezonde, thuiswonende kinderen in de leeftijd van 1 tot 12 jaar, een veilige gehechtheidsrelatie heeft met hun ouders. Tussen de 30 en 40 procent van alle gezonde, thuiswonende kinderen is onveilig gehecht....

Op het moment dat jij verwachtingen hebt in het gedrag van je kind en je kind maakt dit niet waar.  Wat gebeurt er dan? Je had er misschien ook wel afspraken over gemaakt. Je had bijvoorbeeld samen afgesproken dat je kind volgende keer echt op tijd thuis zou komen of...

Waar ben je ‘bang’ voor? Op het moment dat je kind niet luistert, brutaal is, weerwoorden geeft of bijvoorbeeld vaak boos of heftig reageert, doet dit ook wat met jou als ouder.  Heel logisch. Als mens hebben we van nature de behoefte om de controle over situaties te...

Haast, tijdsdruk en een gejaagd gevoel veroorzaken vaak strijd en onrust in huis. En dat is juist wat we niet willen. Hoe creëren we nu rust en een positieve sfeer in huis? Wellicht zijn de volgende voorbeelden uit de praktijk ook herkenbaar voor jou...... Je bent aan...

In een boze of opstandige bui doet je kind soms dingen die over grenzen gaan of die weer hersteld moeten worden.  Wat kan je verwachten van je kind als hij/ zij in een boze bui iets kapot heeft gemaakt, heel brutaal is geweest of bijvoorbeeld iemand anders pijn heeft...

Executieve functies… misschien heb je er al van gehoord. Veel mensen denken namelijk dat intelligentie één van de belangrijkste punten is hoe jouw kind het doet op school. Of het makkelijk of moeilijker mee kan met het gemiddelde van de klas. Maar we weten uit de...

Wanneer we onze kinderen straffen werken we aan de korte termijn, een oplossing voor dat moment. Daarnaast stopt je kind (afhankelijk van de hoogte van de straf) vaak wel met het gedrag, alleen doet je kind dit vanuit angst voor de straf. En helaas niet omdat ze...

Vakantie heeft het beeld van plezier en ontspanning. Het kan echter ook veel stress en emoties geven. Bij jezelf en bij je kind. Het weggaan, op vakantie zijn en weer terugkomen……het kunnen lastige momenten zijn.  De dagelijkse structuur valt weg, er zijn meer...

In deze blog wil ik graag een eigen leerzame ervaring met je delen. Een jaar of 10 geleden leerde ik kitesurfen. Mijn partner probeerde me al jaren te overtuigen dat dit zo leuk was. Ik kon dit nog niet zo goed geloven…veel te moeilijk en spannend. Toch de stap...