Gratis artikelen, blogs en podcasts
Kennisbank vol tips en handvatten
Lees hier direct onze blogs
Baby in slaap krijgen of langer laten slapen
Het in slaap krijgen van een baby en het laten slapen van een baby zijn twee grote uitdagingen waar ouders voor staan. Veel ouders vragen zich af hoe ze hun baby in slaap kunnen krijgen en hoe ze hun baby langer kunnen laten slapen. In dit artikel bespreken we enkele...
Mijn kleuter wil niet slapen! Wat kan ik doen zodat mijn kleuter gaat slapen?
Mijn kleuter wil niet slapen! Het is een veelgehoorde klacht van ouders. Kleuters zijn volop in ontwikkeling, hebben veel energie, waardoor ze soms niet willen slapen. In dit artikel lees je wat je kunt doen als je kleuter niet wil slapen en hoe je je kleuter kunt...
Peuter wil niet alleen slapen in eigen bed zonder mama! Wat kan ik doen als ouder?
Het kan een uitdaging zijn voor jou als ouder wanneer je peuter niet wilt slapen of niet alleen wil slapen in zijn of haar eigen bed. Dit kan voor sommige op den duur leiden tot slaapproblemen voor zowel jouw kind als voor jou. In dit artikel bespreken we enkele tips...
Mijn peuter wil niet slapen en wordt hysterisch!
Een peuter die niet wil slapen, is een veelvoorkomend probleem voor ouders en verzorgers. Het kan leiden tot een groot aantal problemen, zoals vermoeidheid en prikkelbaarheid bij de peuter, evenals vermoeidheid en frustratie bij de ouders. Peuters kunnen om...
Baby wil niet in eigen bed slapen! Hoe kan ik mijn baby zelfstandig leren slapen?
Als kersverse ouder kan het een uitdaging zijn om je baby zelfstandig te leren slapen in zijn eigen bed. Veel baby's vinden het moeilijk om alleen te slapen en hebben de constante nabijheid en geruststelling van hun ouders nodig. Dit kan leiden tot slaapgebrek en...
Peuter is bang om te slapen
Het kan moeilijk zijn om te zien dat je kind angst heeft om te slapen. Of het nu gaat om je peuter die bang is om te slapen en plotseling 's nachts wakker wordt en niet meer wil slapen of een baby die bang is om te slapen zonder dat jij erbij bent. Het kan een...
Slaapmeditatie voor kinderen: zo valt je kind sneller in slaap
Slaap is een essentieel onderdeel van het dagelijks leven, vooral voor kinderen. Het is belangrijk voor de gezondheid van kinderen om voldoende slaap te krijgen om hun lichaam en geest te laten herstellen en te groeien. Slaapmeditatie is een effectieve methode die kan...
Meditatie voor kinderen: dit kan je doen als ouder!
Meditatie is een geweldige manier om de geest te kalmeren en innerlijke rust te vinden. Het is een waardevol hulpmiddel voor kinderen. Kinderen ervaren stress en emoties net als volwassenen, en meditatie voor kinderen kan helpen deze gevoelens te begrijpen en ermee om...
5 tips bij angst dat je kind iets overkomt
Als ouder is het heel normaal om bezorgd te zijn over het welzijn van je kind. Echter kan deze bezorgdheid uitgroeien tot angst, waarbij je constant denkt aan de mogelijkheid dat je kind iets ergs overkomt. Dit kan leiden tot ernstige stress en een vermindering van de...
Wat is co-ouderschap en wat betekent dit voor mijn kind?
Co-ouderschap is tegenwoordig een steeds vaker voorkomende regeling bij scheidingen. Steeds meer ouders kiezen ervoor om na hun scheiding de verantwoordelijkheid voor de zorg en opvoeding van hun kinderen te delen. Deze regeling biedt kinderen de mogelijkheid om een...
Schuldgevoel tegenover kind na boos worden
Je neemt je als ouder nog zo voor om rustig te blijven, maar toch reageer je vaak geïrriteerd als je kind treuzelt, schreeuwt of wanneer hij/zij brutaal reageert. Of je merkt dat je je geduld verliest wanneer je kind voor de 10e keer zijn bed weer niet uitkomt. Als...
Mijn kind ‘is’ hoogsensitief en heeft woedeaanvallen. Wat kan ik als ouder doen?
Als je als ouder te maken hebt met een kind met 'hoogsensitieve kenmerken’, dan is het niet ongebruikelijk dat je te maken krijgt met woedeaanvallen. Woedeaanvallen bij hoogsensitieve kinderen zijn vaak intenser en lastiger te beheersen dan bij niet-hoogsensitieve...
Hoogsensitiviteit bij kinderen: Is mijn kind hoogsensitief en hoe ermee omgaan?
Regelmatig horen wij de uitspraak: “Mijn kind ‘is’ hoogsensitief” of stellen ouders zichzelf de vraag of hun kind hoogsensitief is en wat de kenmerken zijn van hoogsensitiviteit. Ouders vragen naar aanleiding van deze hoogsensitiviteit handvatten hoe zij om kunnen...
Tips voor een succesvol slaapritueel van je baby of peuter
Het slaapritueel van baby's en peuters is voor veel ouders een uitdaging. Het is belangrijk voor de ontwikkeling van je kindje om voldoende en goede slaap te krijgen. Maar hoe zorg je ervoor dat je kleintje rustig in slaap valt en ook de hele nacht doorslaapt? In dit...
Kinderen en vrije tijd: wat te doen in de vakantie met mijn kind?
Het idee van een weekend en vakantie is leuk, maar misschien is het voor jou en je kind juist lastig en helemaal niet altijd leuk. Een veel voorkomende verwachting van vakantie is plezier, rust en even opladen. Hierdoor is de teleurstelling en frustratie des te groter...
Ruzie tussen broers en zussen – Wat te doen?
Als je ouder bent van meerdere kinderen, zul je het vast herkennen: strijd tussen broer en zus of andere combinaties. Ze pakken spullen van elkaar af, bemoeien zich met elkaar, schreeuwen naar elkaar, komen ongevraagd op elkaars kamer of treiteren elkaar. En dit...
Stress door kinderen bij ouders: waarom ervaar ik stress als ouder?
Ouder zijn is iets bijzonders, maar het is ook een van de meest uitdagende en stressvolle taken die er bestaan. Kinderen opvoeden kan heel wat stress met zich meebrengen, ongeacht hun leeftijd. In dit artikel leggen we je uit waarom je als ouder stress ervaart en...
Kennisbank – Broers en zussen
Broers en zussenAls je ouder bent van meerdere kinderen, zul je het vast herkennen: strijd tussen broer en zus of andere combinaties. Ze pakken spullen van elkaar af, bemoeien zich met elkaar, schreeuwen naar elkaar, komen ongevraagd op elkaars kamer of treiteren...
Peuter met sterke eigen wil. Wat kan ik doen als ouder?
Als ouder heb je het vast wel eens meegemaakt: je peuter die het liefst alles zelf wil doen en het niet zo goed kan accepteren als iets niet gaat zoals hij of zij dat wil. Soms kan het lijken alsof je kind een ontembare wilskracht heeft en dat kan behoorlijk uitdagend...
Hoogsensitiviteit en Sterke Eigen wil
Hoogsensitief Regelmatig horen wij de uitspraak: “Mijn kind ‘is’ hoogsensitief” of stellen ouders zichzelf de vraag of hun kind hoogsensitief is en wat de kenmerken zijn van hoogsensitiviteit. Rust in Ouderschap bekijkt dit thema vanuit een andere invalshoek dan je...